Natação Infantil: um hábito saudável.

Desde cedo as crianças devem ser incentivadas a exercerem alguma atividade física. As vantagens de um esporte iniciado logo cedo são inúmeras. A natação é uma excelente dica ao público infantil.

Você quer saber alguns dos benefícios proporcionados pelas atividades físicas? Então vamos lá: melhora a capacidade cardiorrespiratória, o tônus, a coordenação, o equilíbrio, a agilidade, a força, a velocidade, desenvolve habilidades psicomotoras como a lateralidade, as percepções tátil, auditiva e visual, as noções espacial, temporal e de ritmo, sociabilidade e autoconfiança.

Não podemos nos esquecer de um aspecto fundamental: a criança não deve ser obrigada a fazer aquilo que não gosta. Deixe que ela escolha a sua atividade física. A natação é o esporte que pode fazer parte da vida da criança logo nos primeiros meses. É praticada de forma lúdica e recreativa, sem compromisso com as técnicas, para uma adaptação ao meio líquido.

Esse esporte contribui para desenvolvimento do ser humano integral, nos aspectos cognitivo, emocional e social. Também é incontestável a eficácia e a eficiência da natação para a melhoria do aspecto físico e da postura essenciais para o desenvolvimento motor do bebê.

Na natação, a criança pode experimentar os movimentos novos como movimentar perninhas e bracinhos. Além de tudo, é um meio aconchegante oferecido pela água morna.

A importância da natação para a formação de sua personalidade e inteligência é algo que não se pode negar. Com os colegas na piscina, aprendem que cada um tem sua vez e todos são importantes.

Crianças iniciadas em um programa de adaptação ao meio líquido em idade pré-escolar têm um rendimento mais satisfatório em seu processo de alfabetização.

Não é de se espantar quando se fala que a natação é um esporte completo. Esse esporte também melhora a resistência do organismo e ajuda na prevenção e recuperação de doenças como asma, bronquite e problemas ortopédicos.Os pais não devem matricular seus filhos nas aulas de natação com o objetivo de formarem campeões, mas sim pela formação de um hábito que lhe renderão boa saúde para sempre. A medalha de campeão em saúde ninguém tirará de seu filho.

ATESTADO MÉDICO É EXIGÊNCIA LEGAL

Segue abaixo, trechos da lei que nos orienta e permite a exigência de Atestado Médico.

Lei Estadual Nº 10.848, de 06 de julho 2.001

Dispõe sobre o registro e funcionamento de estabelecimentos de ensino e prática de modalidades esportivas.

O PRESIDENTE DA ASSEMBLÉIA LEGISLATIVA:

Faço saber que a Assembléia Legislativa decreta e eu promulgo, nos termos do artigo 28, § 8º, da Constituição do Estado, a seguinte lei:

Artigo 1º - O funcionamento das academias e demais estabelecimentos de ensino e prática de modalidades esportivas sujeita-se ao disposto nesta lei.

Artigo 5º - As matrículas para freqüentar os estabelecimentos de que trata esta lei dependem de apresentação, pelo cliente, de atestado médico recente, específico para a prática esportiva em que pretende se inscrever. Parágrafo único – Vetado.
Artigo 6º - Os estabelecimentos de que trata esta lei deverão manter cadastro atualizado com os dados pessoais dos clientes matriculados, bem como as informações médicas pertinentes, em especial o atestado a que se refere o artigo anterior.

Artigo 9º - Esta lei entra em vigor na data de sua publicação. Assembléia Legislativa do Estado de

São Paulo, aos 06 de julho de 2001.

Presidente WALTER FELDMAN
Publicada na Secretaria da Assembléia Legislativa do Estado de São Paulo, aos 06 de julho de 2001

Secretário Geral Parlamentar Vera Ortiz Monteiro - Substituta

Contamos com sua colaboração...

Um forte abraço.

EXPRESSÃO CORPORAL...DANÇA... SAMBA !!!!!!!

A Educação Física do Colégio Wellington propicia aos seus alunos um conceito amplo de diversas modalidades que envolvem os movimentos: jogos, esportes, lutas, danças e ginástica, com objetivo de preparar o aluno para ser um cidadão consciente, crítico, auxiliando na sua formação, para que ele entenda os problemas da sociedade.

Aproveitamos esta época do carnaval para desenvolver com nossos alunos um tema que faz parte da Cultura Brasileira (atualmente exportada para o mundo): o SAMBA , que é considerado uma das principais manifestações culturais brasileiras e é tido como o ritmo nacional por excelência.
Segue abaixo um resumo pesquisado, elaborado, apresentado e concluído pelos nossos alunos.
Existem centenas de ritmos e danças africanas: Funaná, Kuduro, Sakiss, Puita, etc, o samba provavelmente é originário do SEMBA, um ritmo religioso africano.

Não sabemos ao certo quando surgiu esse ritmo brasileiro, porém as pesquisas indicam que em 3 de fevereiro de 1838 o samba ganhou uma das primeiras matérias na revista O Carapuceiro de Pernambuco e que surgiu da mistura de estilos musicais de origem africana e brasileira, chegando ao Brasil na época do período Colonial trazido pelos escravos vindos da áfrica.

São Paulo, Rio de Janeiro ou Bahia? É difícil saber ao certo em qual cidade o samba chegou primeiro ao Brasil. Acreditamos que tenha chegado na Bahia pelos escravos enviados para trabalhar. Pode ter sido utilizado como meio de comunicação entre eles, já que os seus proprietários não os deixavam conversar. Achavam que cantando estariam felizes em trabalhar, ou ao término de cada dia de serviço duro se reuniam e relembravam os costumes de seus países de origem.

O primeiro samba gravado no Brasil foi “Pelo Telefone” em 1917, composição de Mauro de Almeida, Donga e cantado por Bahiano.

As principais variações do samba são: SAMBA CARNAVALESCO, SAMBA DE MEIOS ANO, SAMBA RAIADA, SAMBA DE PARTIDO ALTO, SAMBA BATIDO, SAMBA DO MORRO, SAMBA CANÇÃO, SAMBA ENREDO, SAMBA CHORO, SAMBA DE BREQUE, SAMBA EXALTAÇÃO, SAMBA DE GAFIEIRA, SAMBALANÇO, SAMBA JAZZ, SAMBÃO, SAMBA DE EMBOLADA, SAMBA REGGAE, SAMBA DE TERREIRO, SAMBALADA, SAMBA ROCK, SAMBA RUMBA, PAGODE E ETC.

Tempos depois o samba toma as ruas e espalha-se pelos carnavais do Brasil.
O carnaval chegou ao Brasil provavelmente em meados do século XVII, sob influência das festas carnavalescas que aconteciam na Europa, em forma de desfiles urbanos. As pessoas usavam máscaras e fantasias e saiam pelas ruas comemorando.
A partir desse período surgem os primeiros blocos carnavalescos, cordões e os famosos cortejos de automóveis. Mas só se popularizaram no início do século XX.
A primeira escola de samba foi criada no dia 12 de agosto de 1928, no Rio de Janeiro e se chamava “Deixa Falar”, que atualmente é conhecida como “Estácio de Sá”. Tempos depois surgem as primeiras ligas de escolas de samba e atualmente vemos esse espetáculo. Comemora-se em 2 de dezembro o dia nacional do samba.

Este trabalho foi realizado pelos alunos do Colégio Wellington, que pesquisaram e apresentaram em sala nas aulas de Educação Física (disciplina que possui o movimento corporal também). Os alunos vivenciaram alguns movimentos do samba com auxílio do professor e participaram de uma aula muito descontraída, enfatizando esta dança séria. Indiscutivelmente o samba possui um contexto histórico e podemos afirmar que todos foram muito bem.

FUTEBOL ECOLOGICAMENTE CORRETO

A Seleção Brasileira pentacampeã do mundo vai disputar a Copa do Mundo da África do Sul com uniforme novo. O novo modelo, apresentado pela Nike nesta quinta-feira, foi desenvolvido com poliéster reciclado e já será usado no amistoso de terça-feira contra a Irlanda, no Emirates Stadium, em Londres.

Com motivação ecológica, cada camisa é feita com oito garrafas PET que foram retiradas do meio-ambiente. A tecnologia também está presente na camisa azul da Seleção, lançada na semana passada. Conhecida carinhosamente como amarelinha, a nova camisa possui uma moderna gola careca em cor verde que remete à famosa camisa que o Brasil usou para conquistar o tricampeonato mundial no México, na Copa de 1970. Há também listras verdes nos ombros, sendo que a da lateral-esquerda contém cinco pequenas estrelas comemorativas aos títulos mundiais do Brasil. Ambas as listras são perfuradas para que a camisa seja mais leve e mais refrescante para os jogadores.

Na parte posterior da gola está escrito "Brasil" e, na parte interior, ficam uma pequena bandeira nacional e a mensagem "Nascido Para Jogar Futebol". Dentro da camisa, na parte posterior do emblema da CBF - simbolicamente, acima do coração - há a mensagem de inspiração "Com Muito Orgulho, Com Muito Amor". Os números únicos nas costas da camisa foram inspirados pelos numerais das notas da moeda brasileira e também são perfurados. Os novos calções oficiais são no tradicional azul Royal oficial com uma listra branca em cada lateral, imitando mais uma vez o calção usado pela equipe inesquecível de 70. Na parte posterior da linha da cintura há cinco estrelas. As meias são brancas com uma fita verde e a palavra "Brasil" na lateral de cada panturrilha.

COMPROMISSO COM O MEIO-AMBIENTE

Levar o meio-ambiente em consideração não significa sacrificar a alta performance proporcionada aos atletas. "A linha de uniformes para a Copa do Mundo foi projetada para proporcionar aos jogadores uma vantagem competitiva ainda maior", afirma Tiago Pinto, diretor de marketing da Nike do Brasil. "Os uniformes mantêm os jogadores mais secos, frescos e confortáveis, permitindo que eles mantenham uma excelente temperatura corporal e tenham o melhor desempenho em campo", diz. "Num jogo decisivo de Copa que vá para a prorrogação, por exemplo, essa economia de energia pode ser a diferença entre a vitória e a derrota".

O consagrado tecido Dri-Fit foi aperfeiçoado: ele é 13% mais leve do que nos antigos uniformes da Nike. Essa característica ajuda a manter os jogadores secos, extraindo o suor para fora da roupa, onde evapora com mais facilidade. Há também zonas de ventilação na lateral de cada camisa e abaixo da linha da cintura dos calções, que aumentam a passagem de ar pelo tecido. Essas zonas de ventilação - até 200 buracos minúsculos cortados a laser, apoiados por um mecanismo que evita rasgos e aumentam o fluxo de ar em até 7% em relação aos uniformes antigos. Além disso, a nova estrutura em malha dupla da camisa proporciona uma aparência mais elegante, com 10% a mais de elasticidade que os uniformes comuns, e também ostenta um novo ajuste dinâmico, seguindo os contornos naturais do corpo ao mesmo tempo em que permite grande movimentação dos atletas.

Fonte: site oficial da cbf

BEM VINDOS !

EM BREVE INFORMAÇÕES PERTINENTES À EDUCAÇÃO FÍSICA - NUTRIÇÃO E QUALIDADE DE VIDA !

SEJAM BEM VINDOS !!!!!!!!!!